酸白菜水餃

酸白菜水餃︰從親子活動變成家常美食

一開始學做水餃,其實只是為了和年幼的小孩一起找點事做。在不知道去哪裡買新鮮水餃皮的情況下,硬著頭皮連皮都自己擀——反而讓找到了專屬的節奏與樂趣,也漸漸地累積了製作心得。

這次分享兩款水餃皮配方,特別設計為好擀、好包、不易破的質地,即使是3歲小朋友也能順利參與。餡料用天然發酵酸白菜來作為主要的調味與鮮味來源,帶出清爽酸香,與豬肉融合出自然不膩的風味,也不再需要添加複雜的調味料。
準備時間 3 hours
份量 9 人份(約90顆)

食材清單
  

純麵粉麵團:

  • 300 中筋麵粉
  • 1.8
  • 144 冷水

Q 彈麵團:

  • 270 中筋麵粉
  • 30 馬鈴薯澱粉
  • 1.8
  • 1 蛋清
  • 130 冷水

餡料:

  • 450 豬絞肉
  • 450 酸白菜(擠乾後再秤)
  • 50 毫升 酸白菜汁液
  • 10 毫升 日式和風醬油 2 小匙
  • 1 薑泥
  • 適量 白胡椒、五香粉(或十三香粉)
  • 10 毫升 白胡麻油 2 小匙

製作技巧

  • 水餃皮濕度控制: 採用偏乾的含水量(約 48%),能讓麵團更好操作、不黏手。即使不撒粉,也能順利擀開。
  • 餡料水分控制: 避免餡料因出水太多導致包不緊、皮易破。酸白菜擠乾後再拌入肉餡,調整濕度最穩定。
  • 打水技巧: 拌入酸白菜汁液與醬油時,務必選擇同一個方向攪拌,避免來回攪動,才能讓肉順著纖維吸收水分、產生黏性。
  • 黃金比例估算: 一顆水餃大約需 10g 麵皮 + 10g 餡料。可依麵團總重精準推估所需的肉餡份量。
  • 兩款水餃皮配方比較:
    配方版本 口感特色 操作手感
    純麵粉版本 麵香濃厚,Q 彈有韌性,口感紮實。 經典傳統,質地帶有勁道。
    加蛋白與澱粉版本 更滑順、接近外面餐館口感。 質地柔軟,非常容易好擀開。

料理步驟
 

製作麵團

  • 所有粉類材料拌勻後,分批加入冷水(與蛋清),揉至無乾粉、成團即可靜置 30–60 分鐘(蓋保鮮膜防乾)。

製作餡料

  • 酸白菜擠乾後切丁,與絞肉拌勻並加入酸白菜汁液(分批加、同方向攪拌)製造黏性。再依序加入調味料,拌勻後冷藏定型。

分割麵團與擀皮

  • 依麵團總重分割劑子(每顆約 10g),搓條切段、壓扁後直接擀圓成水餃皮。

包水餃

  • 包入餡料後對折捏合,或壓肚成帽子形狀。完成後放置撒粉鐵盤,冷凍備用也可。

煮水餃

  • 水煮沸再下水餃,中大火煮至浮起、皮微透明並鼓起即熟,不需點水。
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