分類:醃漬與發酵

發酵洋蔥|不開火,也能完成的日常發酵小菜

發酵洋蔥是一種製作快速、卻非常好運用的發酵蔬菜。只需要鹽、水與時間,就能把原本辛辣嗆口的生洋蔥,轉變成自然甘甜、清爽不刺激的風味。對於經常吃生菜、冷盤或涼拌料理的人來說,是一種隨時都能派上用場的萬用常備菜。

2026-08-14

味噌梅(青梅味噌)

味噌梅(青梅味噌)|讓味噌多一層梅子的清香

味噌本身有發酵後的鹹香與厚度,加入青梅與蜂蜜後,會慢慢轉化成帶有酸香、甜味與果香的萬用調味醬。

2026-08-12

醬油梅

醬油梅 (青梅醬油)

梅子除了釀梅酒,也很適合和日常常用的發酵調味料搭配。青梅的酸香會慢慢釋放進醬油裡,搭配昆布的鮮味與味醂的柔和甜味,冷藏浸泡後就能變成一款很適合夏天使用的萬用調味料。

2026-08-06

鹽漬低溫發酵|忙的時候,也要有一袋萬用常備菜

鹽漬低溫發酵,其實並不是什麼新的做法。在東亞飲食文化中,這類利用鹽讓蔬菜脫水、再隨時間慢慢變化風味的方式,早已是日常的一部分。

2026-04-28