這個簡便的做法,是利用台灣家庭常見的大同電鍋創造溫暖、保濕的糖化環境。依照米麴、米飯與水的比例不同,可以做成適合飲品或果昔使用的清爽版本,也可以做成質地較濃稠、適合料理與調味使用的版本。
果昔用甘酒
- 130 克 米麴
- 300 克 米飯
- 300 毫升 60°C 溫水 若用乾燥米麴,水量可加至 390–420毫升
調味料用甘酒
- 55 克 米麴
- 55 克 米飯
- 70 毫升 60°C 溫水 若用乾燥米麴,水量可加至 91–98毫升
- 加入米麴的溫度︰米飯先與 60°C 溫水混合,待整體溫度降到 55~60°C 後,再加入米麴攪拌均勻。加入米麴後溫度不要超過 60°C,實作時為了保險可盡量控制在 58°C 以下。
- 比例調整︰米麴與米飯約 1︰1 時糖化效率較好。若米飯比例增加,風味會更溫潤,但糖化時間也會拉長。水量建議控制在「米麴+米飯總重量」的 0.4~1 倍之間;若使用市售乾燥米麴,水量需增加 30~40%。
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準備食材
- 奇異果
2 顆
- 藍莓
125 克
- 檸檬汁
半顆份量
- 甘酒
6 大匙
- 豆漿或牛奶
1 杯(約 240毫升)
- 希臘優格(或優格)
2 大匙
製作步驟
將所有材料放入果汁機,攪打至滑順均勻即可飲用。
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